1、反胶类型，特点是表面的摩擦力比较大，击球时较稳定，易掌控。2、正胶种类，特征是颗粒物较短，但弹力较好，出球速度也比较快。3、生胶种类，特征是含胶量高些，弹力较好。4、长胶种类，特征是滑动摩擦力较弱。5、防弧胶皮种类，特征是滑动摩擦力比较小，发球时运作速度比较慢。

乒乓球按胶皮划分有哪些类型和特点

打乒乓好处：1、预防近视，保护眼睛。因为乒乓球自身体型并不大，加上乒乓球与球拍碰撞以后的速度特别快，并且方向飘忽不定。因此，打乒乓球时，人的眼睛会不断活动，血液循环系统会得到改善，眼睛的神经功能也会得到改善。

2、强身健体。长时间打乒乓可以增强全身血液循环体系，提高呼吸道功效，使心变的发达强而有力，可以降低心脑血管发病率。而且，打乒乓可以使呼吸肌得到提高，有效提高肺活量，持续改进肺部功能，做到增强体质的作用。