陈镜开是我国第一个打破举重世界纪录之人。一九五六年六月七日，陈镜开以133公斤的战绩打破较轻的举重世界纪录，开创了我国第一个世界纪录。举起杠铃是一项历史悠久的运动，以举起杠铃为前提，举起杠铃重量。举重运动员应完成两个举重动作：举重和举重，等级根据运动员的不同体重进行分级。

我国第一个打破举重世界纪录的选手是哪位

1、陈镜开，举重男运动员，是中国体育先行人，从小就热爱运动。1953年，他从运动变成了举重。1955年，他加入中南军区体育队，后来被选为国家举重训练队。他的战绩迅速提高。一年来，他的挺举战绩从95KG飙升至130KG。在中苏举重国际友谊赛中，他以133公斤的战绩打破美国，这是我国参赛选手开创第一个世界纪录。

1、举重是一种检验这种力量大小，判断一群人中谁最强大的方法。举重作为一种体能测试，一直都是用来衡量一群人身体素质的一种衡量标准。举重不但能考察个人的力量，同时也可以作为评价谁更强壮的标准。举重的好处在于，它可以使参与者有机会展示自己的实力，以及让参与者体会到运动收获的快乐。另外，举重还可以增强人的身体素质，加强肌肉的力量，改善肌肉的柔韧性，以及帮助增加肌肉质量。因此，举重不仅可以评价一群人中谁最强壮，还可以帮助参与者提升自身的身体素质。通过这种方式，有助于提高参与者的全面素质，让他们在全面发展方面有所提升。