乒乓球步法有七种。乒乓球步法一般分为七种：单步、并步、迈步、滑步、滑步、滑步、小步，其中前五种是主要步法。在乒乓球运动中，进攻和防守都有不同的步法。步伐的移动是双方竞争过程中不可或缺的动作。打乒乓球是三分法，七分法。好好利用步法是一个非常重要的环节。

乒乓球步法有几种

1、并步，当接球移动脚步时，先用一只脚向另一只脚并进一步（左或右），然后用另一只脚向前迈出一步迎击球。并步跨越的范围很大，但可以快速保持重心的稳定性。一般来说，进攻型球员或切球运动员在左右移动时使用。

2、交叉步，主要用于扑正手球，当向右移动正手击球时，身体向右转动，重心在右脚，此时左脚迅速向右跨一大步，脚趾着地，向前转动，在身体前（侧）立即交叉，身体向球方向移动，同时右脚跟，左脚着地时迅速击球。球员也会在移动中使用它。